GAIRRITs Blog

Höhenvorbereitung – Blog2020-05-13T21:37:05+02:00

HÖHENVORBEREITUNG

WISSENSWERTES ZU HÖHENTRAINING

GAIRRIT steht für effektive Höhenvorbereitung in der gewohnten Umgebung. Diese Form des Höhentrainings unterstützt Alpinisten in der Vorbereitung auf Bergtouren, Leistungs- und Hobbysportler sowie Reha-Patienten. In GAIRRITs Blog finden Sie Wissenschaftliches und Trends zur Höhenvorbereitung. Firmengründer Gerrit Clomser ist ehemaliger österreichischer Radrennfahrer. Er beschäftigt sich seit 30 Jahren mit Höhentraining.

02:13Januar 2, 2021

maximale Hämoglobinanpassung

Was bringt Vorakklimatisieren in Hinblick auf eine Expedition? Bergsteigen ohne Pulsoxymeter ist mittlerweile undenkbar. Der Fingerclip zeigt Puls und Sauerstoffsättigung an und gibt vermeintlich Auskunft darüber, wie es [...]

15:37Juli 17, 2020

Startschuss AIRgometrie

10./11.7.20 Tirol KTM Cycling Team; im DAS SIEBEN - 4* Superior Gesundheits-Resort, Hotel & SPA AIRgometrie ist ein Worthybrid aus dem Begriff Luft – engl. AIR – und [...]

13:11Mai 27, 2020

It’s Delta.time!

Delta.time ist auf einen ersten Blick schnell erklärt: wer reagiert wann und wie stark auf einen bestimmten Höhenreiz? In der Höhe zu trainieren ist heute im Spitzensport [...]

20:34März 7, 2019

Die medizinische Wirkung von Höhensimulation

Im Spitzensport wird Höhensimulation schon lange zur gezielten Leistungssteigerung eingesetzt. Mittlerweile profitieren aber auch viele Hobbysportler und Reha-Patienten vom Einsatz sauerstoffreduzierter Luft.